反酸吃什么食物_饭后反酸吃什么食物

饮食的时候要以软烂流食为主要做到细嚼慢咽，不能暴饮暴食，少吃多餐的方式来改善。胃里面反酸水通常是饮食爱吃一些生冷的食物，刺激肠胃造成的，可以在医嘱下服用养胃的药物或者有抑制反酸的药物来缓解症状，平时要注意胃部的保暖，吃完饭后半小时要揉搓腹部，可以促进肠胃的蠕动。