一般服用补血颗粒和益气补血的药物治疗好的快一些,也可以服用中药进行调理,比如人参和太子参以及党参,也能够起到益气补血的功效,有助于缓解症状。而且在饮食上也可以炖一些鸡和排骨吃,能够起到缓解的作用。气血不足通常会出现畏寒肢冷和头晕耳鸣的症状,通常是由于营养不良的原因造成的。