气血不足导致奶水不足最快的补救办法

那可以多吃一些补血益气的的食物进行调理，比如菌类的蔬菜、胡萝卜、南瓜和大枣、红糖等，都能够使气血不足的症状得到明显改善，症状不能得到缓解。需在医生指导下口服补益气血的药物进行治疗进行调理，同时还需要多补充一些鸡汤、鱼汤等食物，能够促进乳汁的分泌。做好乳房的清洁卫生。