一觉睡醒腰疼是怎么回事

引起腰疼的原因有很多种，有可能是因为睡姿不正确压到了腰椎神经所造成的，可以在起床后做一些适当的舒展运动。也可能是**，可以到医院骨科找专业的医生进行检查。平时应该多注意休息，尽量减少腰部的负担，不要在太过柔软的长板上睡觉。还可能是腰肌劳损造成的，一般可以多做收腹运动，也可以散步和骑自行车等，都可以防止腰疼。