怀孕三个月腰疼的厉害怎么回事

在妊娠早期，尤其是头三个月，女性的妊娠反应重，运动量减少，背部肌肉的负担增加，因此会引起腰部疼痛和酸痛，这在妊娠期间是非常常见的情况。建议孕妇休息时不要长时间坐着或站着。在条件允许的情况下，适度散步，呼吸新鲜的室外空气，制定合理的饮食，在补充营养的同时控制体重增加，这不仅可以减轻背部肌肉的负担，还可以促进孕妇和胎儿的健康。以上健康科学知识仅供参考。