发烧一般来说应该用热水敷,但是不建议用热水给身体降温,尽管热水可以很快带走热量。也不能用冷水敷,会适得其反。物理降温可采用温水浴,水温在三十度至四十度之间,擦拭部位可选择颈部腋窝四肢等部位,也可粘贴退热膏等。发烧时,应注意多喝水,饮食要清淡。忌辛辣食物,注意保暖。注意休息,不能熬夜。