高血压可以吃鸡肉吗

高血压可以适量吃鸡肉。鸡肉中含有大量的蛋白质，属于低脂肪肉食，对高血压不会有太大的影响。但是不要吃太咸的鸡肉，高血压平时要吃低盐、低脂的食品，不要吃太油腻的食物，不能吃油炸或者烧烤的食品。高血压可以多吃一些清淡食物，多吃含有维生素的蔬菜和水果，平时可以适当的做些运动。