肾气不足的表现及治疗

当出现肾气不足的时候，会出现睡觉时总爱出汗，四肢冰冷等症状。头发也会过早变白，特别喜欢吃味道重的食物。男性可能出现**、**、射精、夜尿症等情况。女性可能有过多的白带，或不孕的症状。建议平时一定不要熬夜，适当锻炼身体，多吃温补食物，必要时及时就医，在医生的指导下吃一些合适的药物进行调理。