女生便秘一般可采用饮食的方法进行改善,还可以在医生的指导下采用口服药物进行医治,具体的治疗方法是去根据便秘的情况决定。如果出现便秘的情况,可能是由于经常吃一些辛辣刺激的食物导致的,平时在饮食上尽量少吃一些辛辣的食物,可以多吃些防止便秘的水果,如香蕉、火龙果等。