一踮脚小腿就凸起,这是因为脚尖着地会导致肌肉收缩,从而导致小腿肌肉隆起。这很正常,别担心太多,这不是一种疾病,而是身体运动系统相互作用的结果。不过,如果踮脚小腿肌肉突出大部,可能是小腿肌纤维瘤导致小腿肌肉隆起明显,建议去医院检查,对小腿肌肉突出部位做b超检查,明确诊断。