单用红豆去湿气吗

可以去湿气，但是加上薏米的效果可能会更好。红豆能够益气生血，还可以健脾利湿，能够治疗小便不利以及水肿和脚气等多种疾病，体内湿气过重的人经常的吃红豆薏米粥，可以有效的改善。但是如果比较严重也可以遵医嘱口服药物或者是采用中医针灸的方法来治疗，并且平时也要控制饮食，少吃油腻太大的食物，一日三餐要定时定量。