红枣枸杞桂圆茶的禁忌

身体容易上火，阴虚火旺和感冒的人都不适合使用红枣枸杞桂圆茶，红枣枸杞桂圆茶属于温热性的食物。具有滋补的效果，可以起到补气血的作用，同时还有养血安神的作用，可以改善失眠健忘，但是一次性不要喝太多，容易出现上火。在生活中需要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，不要经常熬夜。