有副作用,减**片长时间大量吃的时候会导致肾脏负担加重,还会引起人得尿毒症。肥胖时要改善不良的饮食习惯和缺乏运动引起的,当长时间吃高油脂的食物会导致身体肥胖,在平常生活中要避免吃膨化食品,少喝碳酸饮料,要避免去有污染的环境内活动,要多吃蔬菜和水果,能够润肠通便。