一般是需要剥壳使用,便秘果泡水喝以后能够促进肠道蠕动,同时也可以将肠道内的毒素更快排出体外,可以选择在两餐之后泡水喝,但是不可以一次服用过量,可能会引起患者出现腹部疼痛和腹泻,在平时生活中经常暴饮暴食、内分泌失调和饮食不规律的人群,可以适量用便秘果泡水能够缓解症状。