恐惧睡眠一躺下就紧张

有可能是失眠导致的。通常是由心理和生理以及生活行为有关，同时还与环境性因素和长期服用药物以及双向性障碍所引起，主要是会表现在入睡困难和疲劳以及不安，有时候还多伴有发怒和容易烦躁以及紧张。如果出现，需要尽快去正规医院的心理科做全面检查，在医嘱下服用合适的药物来帮助治疗。