莲子心泡水喝的功效与禁忌

莲子心泡水喝如果可以治疗身体出现失眠多梦情况，莲子心营养价值特别高，能够起到降火、安神固精的作用，导致身体出现失眠多梦，有可能是精神压力过大的原因造成的，在治疗时还可以服用安神补脑液的药物进行改善。平时要注意休息，避免过度劳累，可以适当的做一些按摩有助于缓解的作用。