湿气重可以适当的吃一些樱桃,在身体出现湿气的情况下有可能是经常在潮湿的地方呆着的原因,在治疗时可以服用除湿止带的药物进行治疗,同时还能采用拔罐以及刮痧的方法进行治疗。平时不要吃西瓜或者是黄瓜跟冷冻的饮料有可能会导致身体的湿气加重,饮食方面要吃温和容易消化的食物。