下午四五点很饿正常吗

有可能是正常现象，因为平时的运动量比较大，中午的时候摄入的食物很少，食物消化完之后就会导致容易饥饿，可以选择吃一些水果或者是零食来缓解。也有可能是胃肠功能紊乱或者是胃肠蠕动过快、胃炎等疾病导致，跟运动量太大有很大关系。应该找出具体原因进行针对性治疗，缩短治疗时间。