女人额头汗毛比较多可能是雌性激素比较多,平时可以少吃一些含有激素类的食物,有时间去医院检查一下微凉元素,如果影响美观了可以考虑激光脱毛。多运动不要太累;多吃新鲜的蔬菜和水果;平时多喝水,注意饮食有规律;不要吃辛辣的食物,加强运动非常重要的。最主要的就是熬夜问题,熬夜会引起黑色素沉积,不但对皮肤不好,还会造成黑眼圈色斑等出现。