枸杞不是每个人都适合服用的,患有高血压和阴虚或发烧感冒的人们应该少吃或是不吃,枸杞中含有大量的胡萝卜素,维生素等这些都是对身体有好处的,还会有美白养颜和抗衰的作用,但在平时的时候一定要注意用量,如果大量服用的话很容易上火或者是流鼻血等给身体带来很多的不适感。