女性更年期正常的血压60~120之间,更年期的女性焦虑、失眠、紧张等原因,会导致体内的血压升高,需要多天不同时间的测量,如果严重的话,需要在医生的指导下服用一些降压的药物,测量血压时要在平静的状态下,进行多次测量,饮食上要以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,适当的进行体育锻炼。