一般能通过运动的方法,有利于让免疫调节,可以起到保健的功效。由于在进入更年期之后,可能会导致皮肤干燥以及脾气暴躁的情况,通常也能遵医嘱用谷维素来调节。当雌激素出现下降的时候,可能会导致骨密度下降,所以会提高患上骨质疏松症,也要在医嘱下配合着用维生素d和钙,来增加骨密度。