夏季女人喝什么补气血

可以配合医生指导适量的喝些胡萝卜汁，不仅可以补充体内的b胡萝卜素，也有利于补血。同时也可以适量多吃些菠菜和樱桃，由于含有较多的铁元素，可以达到补血效果。当女性发生气血不足时，容易造成白发以及皮肤衰老，同时也会有手脚冰凉的情况，若症状严重，也要遵医嘱服用益气补血的药物来治疗。