用盐刷牙有什么好处

用盐刷牙可以起到清洁牙齿、消炎杀菌的作用。盐作为颗粒状物质，在刷牙过程中，可以通过摩擦去除掉牙齿表面所附着的一些软垢和食物残渣，起到清洁作用。但是长期用盐刷牙，由于盐的颗粒比较大，会导致牙釉质的磨损，给牙齿表面留下划痕或者凹槽，从而更容易引起食物残留，反而不利于牙齿健康。