吃什么可以恢复视力

恢复视力可以选择维生素e、维生素c、维生素a、维生素b1以及维生素b2、花青素、叶黄素等丰富的食物，维生素a丰富的食物包括新鲜水果以及绿色蔬菜、动物内脏等。如果眼睛近视情况比较严重，还需要到医院就诊进行眼科检查，选择合适眼镜来佩戴矫正，还应该掌握正确用眼方法，不要长时间看电脑或者是玩手机。