在平常生活中要以清淡容易消化为主,合理的搭配饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,富含维生素,补充身体中的能量,也可以吃黑米饭和黑豆有利于病情的恢复。出现紫癜后要及时到医院进行检查,注意个人的卫生,不要穿过于紧身的衣服。会对皮肤造成摩擦,不要吃辛辣刺激性的食物不利于病情的好转。