容易上火的水果排行

经常性口腔溃疡的人不仅要有合理的作息习惯，挑选水果也要尽量排除橘子、榴莲、荔枝、桃子、红毛丹等这些易引起上火的品种。俗语“一只荔枝三把火”，荔枝当之无愧排名靠前，榴莲由于营养丰富热量高也位于前列，橘子、桃子、红毛丹这些水果糖分含量较高，吃完如果不注意口腔卫生，细菌就极易繁殖从而诱发扁桃体感染，这时就会出现“咽痛、口干”等类似上火的症状。