南瓜有什么功效_南瓜能多吃吗,南瓜有什么功效

南瓜油排毒养胃的功效，经常吃南瓜能补充益气，还有消炎杀菌的作用，还可以起到排毒的作用，适当的吃南瓜，也可以起到延缓衰老的作用。吃南瓜可以保护胃部避免受刺激，还能够预**。南瓜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以起的保护肝脏。南瓜中含有丰富的糖类物质，可以提高人体的免疫力。