什么汤喝了奶水多

通常可以喝鸡汤或猪蹄汤，有利于促进乳汁分泌，并且还可以喝鱼汤以及瘦肉汤，一般可以起到下奶的效果，而且还应注意多喝温水，避免身体出现上火的现象。平时可以让宝宝****，对于乳汁分泌也可以起到辅助作用，同时产妇在哺乳期间一定要保证充足的睡眠时间，尽量不要经常熬夜。