薏米红豆减肥粥可以喝吗

薏米红豆减肥粥减肥的时候确实是可以喝一些的，能够辅助性的进行一些减肥，但是不一定喝了这个粥之后就一定减肥，减肥书也需要在生活中控制自己的饮食，不要多吃，而且一定要控制饮食的量，给自己制定一个减肥的食谱，积极的按照食谱进行。