可能是受风着凉的原因,也可能是肌肉痉挛引起的,还可能是由于缺钙导致的。但也不排除是由于过度劳累的原因。通常可以做好保暖工作进行改善,在抽筋的时候也可以通过热敷的方法进行缓解,如果是缺钙的原因导致的,也可以适当的服用钙片进行改善,通常有助于缓解脚抽筋的现象,平时要多晒太阳。