可能是由于体内缺钙所导致,也有可能是近段时间精神压力过大而引起局部肌肉发生痉挛而引起,如果在晚上睡觉的时候容易踢被子,也会造成身体外漏引起受凉而导致抽筋的症状。在平时可以适当的遵循医嘱服用钙片,并且参加户外锻炼,可以有效的放松心情。在症状没有得到有效缓解的时候,要及时的去医院检查。