通常是受凉所引起,也不排除是缺钙,不注意胳膊部位保暖长期接触到凉水就会出现肌肉痉挛和抽筋状态,这时候可以尽量按摩,也可以适量口服活血通络药物来治疗,每天晚上睡觉之前可以用热水袋进行热敷。反复抽筋也可以选择到医院进行微量元素检测,结果是缺钙所引起适量口服钙片。