艾草煮水泡脚的功效与作用

通常具有疏风散寒解表的作用，也有缓解痛经和促进血液循环的功效，还有治疗脚气的效果。痛经大多是长期吃生冷寒凉的食物所引起，也有可能是在潮湿和寒冷的环境中生活和工作所导致，还可能是不良的生活习惯所诱发。在饮食中要避免吃生冷寒凉的食物，在来月经的时候要多注意保暖，避免着凉。