早晨小腿抽筋的原因

可能是受凉引起的，还有可能是缺钙造成的，可以对腿部进行热敷和按摩的物理方法调理，如果是缺钙引起的，还需要在医生的指导下服用钙类药物治疗。预防出现小腿抽筋现象，在晚上睡觉时一定要做好腿部的保暖，并且最好不要剧烈运动或者是过度劳累，平常要保持营养摄入均衡，多晒晒太阳。