早上伸懒腰小腿抽筋可能是缺钙导致的,出现了腰间盘突出或者是出现局部神经压迫,也可能会形成局部压迫的情况。可以到正规的医院做一个腰部ct的检测,出现局部压迫神经的情况,而且要避免劳损的情况,要避免炎症堆积,最好是注意合理的休息,避免太过劳累。