禁忌寒性和凉性以及活血化瘀的食物,比如肾脏和桂圆以及螃蟹,避免造成胎动不安。在怀孕早期,腹中的胎儿发育的不是特别稳定,如果大量的食用比较寒凉的食物,可能会造成胃肠道的不良反应,比如恶心呕吐或者是腹泻,严重的可能会引起先兆流产。同时也不要吃辣椒以及生葱,生姜等比较刺激的食物,避免出现孕期上火。