中暑了头晕怎么缓解

中暑了头晕可以适当的进行头部按摩，有利于减缓脑部压力和促动周围血液循环。出现了中暑，多数是天气炎热导致了体内水分过多丢失引起，短时间内可能还伴随着浑身乏力以及食欲下降等现象。必要时也可在医生指导下口服清热解**物进行治疗，患病期间一定要保持好作息规律，避免病情二次复发。