小孩子高烧物理降温的方法主要有:第一,可以通过洗澡降温,用温水洗澡之后,一定要给孩子擦干、盖好,防止孩子身体再次着凉;第二,可以用毛巾热敷,可以将毛巾放在热水中浸泡,随后敷在孩子的额头处,反复多次,还可以用热毛巾擦洗孩子的腋窝、手心、脚心处、脖子下面,可以起到很好的降温作用。