藏红花泡水喝的功效和作用

可以凉血补血以及活血化瘀。藏红花是比较名贵的一种中药材，用来泡水喝能够促进血液循环，并且增强抗病能力，藏红花里面含有的丰富维生素以及葡萄糖和氨基酸在进入到人体后可以辅助清除自由基，延缓皮肤衰老。里面的皂苷还可以辅助帮助人体**抑癌，同时还能够调节内分泌，改善月经不调。