可以理气活血以及缓解情绪。玫瑰花在进入到体内之后,能够很好的散气淤,经常适量的服用,能够很好的缓解经期疼痛以及腹痛,还有头痛的症状,而红糖属于温性的食物,能够帮助经血排出体外。用这两种经常泡水喝,能够很好的平衡内分泌,同时还可以有效的消除疲劳。