可以起到美容养颜的作用,还可起到补肾利尿和辅助**的功效,另外可以增强身体的免疫能力,有一定的催乳效果。乳汁不足可能是乳腺管堵塞引起的,还有可能是营养不足的原因,尽量不要吃过多辛辣或者是油腻的食物,要多以清淡营养丰富的食物为主,有利于促进乳汁分泌,保持乐观的心态。