可以适当的吃含蛋白质比较高的食物,如动物的肝脏,鱼,牛羊肉等,同时也要结合维生素比较高的新鲜瓜果蔬菜。如果情况特别严重,需要在医嘱下服用37口服液或者补中益气丸等药物来缓解症状,同时也要做适量运动,可以增强免疫力,增强体质。要密切观察自己的病情,如果有不适需要到当地医院就诊。