近视吃什么好,没有完美答案。对于近视来说,没有食物、药物或保健品可以吃,对这种疾病的进展或治疗有确切的疗效。目前只有叶黄素保健品,对改善眼睛视疲劳有一定的辅助作用,不能起到实际治疗作用。建议是注意眼睛的适当休息,向远处看,按时完成眼保健操,多一些室外活动,也要多注意用眼卫生。