苏打水的好处_苏打水的好处与坏处

通常可以起到美容养颜的功效，并且还可以起到缓解皮肤老化的作用，而且还有利于减少口腔内炎症反应，同时对于消化不良或者便秘也可以起到一定的改善效果。适量喝一些苏打水，有助于调节新陈代谢，但在喝苏打水时一定要适量，尽量不要喝太多，胃酸分泌较少人群，尽量不要过量饮用。