孕吐比较轻微一般可以从饮食上做出调理,最好不要吃太多油腻的食物,并且也要减少辛辣食物的摄入,可以让症状得到有效的缓解,如果孕吐的反应比较强烈,也可以根据医生的指导服用维生素b6,可以起到较好的缓解作用。在怀孕后出现孕吐是正常的生理现象,是因为受到激素水平的影响而引起。