青年人睡软床为啥腰疼

青年人睡软床腰疼可能是长时间睡软床，造成腰部肌肉没有得到锻炼所引起，可能是出现了脊柱不稳定，引起椎间盘突出所导致。如果经常做重体力活，也会引起腰疼情况发生，可以通过对局部进行热敷以及按摩，帮助病情得到改善。恢复期间需要选择硬板床休息，避免长期久坐久站。