何首乌的作用_侧柏和何首乌的作用

何首乌是一种具有较高药用价值的中药。何首乌具有降胆固醇、降血糖、抗病毒等作用，能有效防治心脑血管疾病。何首乌中的粗纤维还能促进胃肠蠕动，增强人体排毒功能。此外，何首乌还含有丰富的卵磷脂，能有效治疗神经衰弱、贫血等症状，从而延缓衰老，强身健体。同时研究表明，何首乌还具有健脑益智的作用。