你好,从目前的这种情况上来看,有可能是软组织损伤后引起的,这种症状有可能是肋间隙炎的一些问题,这种情况主要是通过物理治疗的方法改善。如果最近乳房胀痛比较严重,首先去医院做乳腺彩超,看看是否有纤增生。是否有乳房的异常包块,如果单纯的乳腺增生可以吃夏枯草胶囊,乳癖舒胶囊,维生素b6,平常少吃辛辣刺激食物。注意不要生气。