乳房软是不是奶水不足

不一定是奶水不足，如果刚刚给孩子喂过奶，乳房中的乳汁排空之后，可能会出现乳房变软的情况，一般是正常的生理现象。如果平时在母乳喂养的过程中，宝宝不肯松开**，可能是母乳不足的原因。宝妈需要在日常的饮食上多吃一些营养含量较高的食物，比如猪蹄汤和鲫鱼汤，能够增加乳汁分泌。